Latihan - Faktasaya.id

Apa itu otot trapezius? Otot trapezius adalah otot besar berbentuk segitiga yang terletak di punggung atas dan leher. Otot ini berperan penting dalam berbagai gerakan tubuh, seperti mengangkat bahu, memutar kepala, dan mendukung postur tubuh. Trapezius terdiri dari tiga bagian utama: bagian atas, tengah, dan bawah, yang masing-masing memiliki fungsi spesifik. Otot ini juga membantu dalam stabilisasi tulang belikat dan berkontribusi pada gerakan lengan. Menjaga kesehatan otot trapezius sangat penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan kinerja fisik. Yuk, kita pelajari lebih lanjut tentang otot trapezius dan fakta menarik lainnya!

26 Fakta Tentang Trapezius

35 Fakta Tentang Otot Paha Depan

25 Fakta Tentang Trisep

Fakta tentang Latihan

26 Fakta Tentang Trapezius

35 Fakta Tentang Otot Paha Depan

25 Fakta Tentang Trisep